Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 58,74g | Hh: 159,98g.
Aamiainen: Clever Cappuccino. Lounas: Sweet Valley Ananasstücke Natursüß, Parmesan (Hart), Rosinen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Clever Tomaten. Päivällinen: Schärdinger Bifidus Joghurt, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Zucker, Rapsöl, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Välipalat/Muut: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|