Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2015
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 78,36g | Prot: 71,25g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Jean Luc Raclette Käse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Mamma Gina Prosciutto Cotto, Butter, Cappuccino, Bauernbrot. Lounas: Aldi Riesen-Germknödel, Zott Monte Maxi, K-Classic Kartoffel Knödel Halb und Halb, Schweineschulterbraten. Päivällinen: Aldi Cashewkerne, Nixe Thunfisch Salat Mediterran. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|