Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 80,86g | Prot: 67,75g | Hh: 133,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lounas: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Здравник Цикорий Растворимый, Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана , Гречневый Суп. Päivällinen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Свинокомплекс Томский Прессованное Мясо Свиных Голов, Активиа Иогурт 3,5%, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Кофе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|