Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 86,44g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Zero Соус Чесночный, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Зразы. Lounas: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Самокат Хлеб Белково-Полбяной, Тыквенный суп. Päivällinen: Банановый брауни, Соевое мясо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|