|
Dopo Sleeve - 1° Mese 💪💪💪
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 71,40g | Hh: 60,32g.
Aamiainen: Star Tea Deteinato, Saiwa Oro. Lounas: Carne Magra di Manzo Macinata, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Brodo Vegetale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Barilla Tempestine. Päivällinen: Mellin Omogeneizzato Orata, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Brodo Vegetale, Barilla Tempestine. Välipalat/Muut: Fitline Fiocchi di Latte con Yogurt, Santal Succo 100% Pera, Barinutrics. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|