Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 60,83g | Hh: 37,44g.
Aamiainen: Борщ с Курицей. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|