Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 49,25g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: Milsa Magere Melk, Koffie. Lounas: Milsa Magere Melk, Koffie, Rode Uien, Tomaten, Gebakken Ei. Päivällinen: Gehaktbrood, Lidl Spinazie met Room. Välipalat/Muut: Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|