Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1872 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 103,32g | Hh: 197,92g.
Aamiainen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Ролл, Вкусно и Точка Апельсиновый Сок, Чай, Сахар. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Сахар. Päivällinen: Dial Export Масло Хлопковое, Оливковое Масло, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Квашеная Капуста, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Сахар, Кофе. Välipalat/Muut: Mars Snickers Hiprotein Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|