Päiväkirja - margodina914, 02 huhti 23

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023

116 kg Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg. Vielä jäljellä: 40,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 huhtikuuta 2023:

1338 kcal

Rasva: 64,01g | Prot: 21,12g | Hh: 168,81g. Aamiainen: Глобус Кекс Морковный с Орехами. Lounas: Cinnabon Мини-Пеканбон, Coffee Like Латте (300мл). Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...

244 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 02 huhti 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914