Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 31,90g | Hh: 143,66g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Butter , Buttermilk Pancakes , Maple Syrup . Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Muffins (with Low Fat 2% Milk) . Päivällinen: Lasagna with Meat. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|