Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 32,87g | Prot: 34,77g | Hh: 63,93g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Суп из Говядины, Причуда Торт Вафельный . Lounas: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|