Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 106,87g | Hh: 161,53g.
Aamiainen: VECTORLABS Whey Protein, Tahu. Päivällinen: Air Kelapa, Pepes Teri, Nanas, VECTORLABS Whey Protein, Paroti Roti Tawar Bundar. Välipalat/Muut: Cookie vanilla, Apel Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - novaazizah1400
|