Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
131,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 105,27g | Prot: 202,21g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Хлеб Бородинский. Lounas: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Плов Узбекский. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RomBig333
|