Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 23,29g | Hh: 21,80g.
Aamiainen: Яйцо, Ветчина Индейки, Кофе. Lounas: Малиновое Варенье, Ветчина Индейки, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|