Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 54,61g | Hh: 147,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Rote Paprika, Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Lounas: McDonald's Snack Wrap Caesar. Päivällinen: McDonald's Cappuccino (Regular), McDonald's Snack Salat Classic. Välipalat/Muut: Äpfel, Mucci Protein Eisriegel Cookies&Cream, Deluxe Cantuccini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|