Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 40,79g | Hh: 116,35g.
Aamiainen: Комо Сыр Кантри, Сумська Паляниця Батон, Сахар, De Luxe Рис Жасмин, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. Lounas: Королівський Смак Майонез 67%, Комо Сыр Сметанковый, М'ясна Гільдія Сосиски Три Корівки. Päivällinen: Киевхлеб Сушка Малютка, Yarych Марія, Coca-Cola Кока Кола, Millennium Белый Шоколад с Миндалём и Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|