Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 32,37g | Hh: 77,11g.
Aamiainen: Brownie Low Carb, President Queijo Mussarela, Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|