|
Boah, ich werde wahnsinnig 🙈 🙄
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 107,69g | Hh: 110,73g.
Päivällinen: Bäckerkrönung Kommissbrot , Milbona Edamer in Scheiben, Aldi Koch-Hinterschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Lieken Urkorn Kraft Kerni . Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Genuss Plus Haferkleie , BioBio Haferflocken Zart, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|