Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 70,34g | Hh: 194,60g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Олинеза Айвар, Самокат Багет Гранд Хлеб Французский, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец. Lounas: С.Пудовъ Маковая Начинка, Самокат Багет Гранд Хлеб Французский, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%. Päivällinen: Виктория Хе из Ставриды . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|