Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 65,38g | Hh: 140,33g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пшеничный Хлеб. Lounas: Государь Рассольник, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Пшеничный Хлеб, Ветчина Куриная, Огородников Лечо Болгарское. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Волков Котлета Куриная Гриль. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapustina.38rus
|