Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 40,17g | Hh: 203,41g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Дв Ареал Лосось в Масле, Гринагро Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Курага, Пиканта Икра 5 Овощей, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Siesta Сэндвич Ролл Семга со Сливочным Сыром. Välipalat/Muut: Магнит Банан с Кожурой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валентина888
|