Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 11,52g | Prot: 32,51g | Hh: 97,15g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Увелка Каша Пшеничная на Воде . Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|