Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 72,10g | Prot: 87,24g | Hh: 90,21g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Грецкие Орехи, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|