Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 86,00g | Hh: 135,74g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lounas: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи». Päivällinen: ВкусВилл Булочка Паровая с Курицей. Välipalat/Muut: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль, Sporty Печенье Пина Колада, Bite Fuel Peanut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|