Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 109,53g | Hh: 164,55g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. Lounas: Zucchini, Cocktailtomaten, Eiklar, Ei, Lidl Haferflocken, Ener Bio Reis Flocken. Päivällinen: Avocado, Äpfel, Dulano Genießer Aspik, Orangen, Rucola, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|