Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 77,87g | Prot: 63,45g | Hh: 185,61g.
Aamiainen: Апельсин, Яблоко Зеленое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Избенка Масло Топленое, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочный, Плетенка с Маком, Сливочное Масло, Шармэль Зефир Яблочный, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Кефир 2,5%, Апельсин, Now Яблочная Клетчатка, Вареное Яйцо, Fine Life Перепелиное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|