Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 73,05g | Hh: 151,33g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, Коломенское Хлеб Ароматный. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Päivällinen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: King Манго Сушёное без Сахара, Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|