Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 49,87g | Hh: 233,09g.
Aamiainen: Варенье, Оладьи. Lounas: Хлеб Черный, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Красный Октябрь Алёнка, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Лента Безе, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|