Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 14,40g | Prot: 78,30g | Hh: 100,80g.
Aamiainen: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko . Lounas: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Crusti Croc Salsa Dip Medium. Välipalat/Muut: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbygale 131180
|