Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 94,79g | Hh: 108,17g.
Aamiainen: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Говяжья Котлета на Пару, Морковь по-Корейски, Капустный Салат. Päivällinen: Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Tuc Крекер Пицца, Владимирский Стандарт Карпаччо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|