Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 78,80g | Hh: 165,20g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Milchkaffee. Päivällinen: Hustin Hustenbonbon, Weizenbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Salatgurke, Tomaten, Kürbiskernöl, Pesto, Riesa Spirelli, Aldi Nord Lachsforelle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|