Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 29,98g | Hh: 120,24g.
Aamiainen: Яблонька Компот Ягодный , Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Välipalat/Muut: Сушки, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Славянка Золотой Степ (19г). lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|