Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 95,51g | Hh: 69,44g.
Aamiainen: Koro Drogerie Haselnussmus, Athletic Greens Superfood Cocktail, Espresso. Päivällinen: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, Milch (Vollmilch). Välipalat/Muut: KORO Bohnenmix mit Chili und Limette (Koro) . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stauner_thomas
|