Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 126,83g | Hh: 122,06g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Яблоко, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lounas: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Päivällinen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|