|
Ate too much at the wake and have had little to no physical activity. Can't wait for life to settle down a bit.
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 52,69g | Prot: 57,55g | Hh: 171,96g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lounas: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Scrambled Egg. Päivällinen: Ketchup, Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Morningstar Farms Meal Starters Veggie Meatballs, White Bread (Home Recipe or Bakery), Apples, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Välipalat/Muut: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nicholaix
|