Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 45,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 79,31g | Prot: 47,35g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%. Lounas: Bibigo Дамплинги Королевские. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|