Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 87,25g | Hh: 44,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Lounas: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|