Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 86,29g | Hh: 146,60g.
Aamiainen: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяные вафли(овсяноблин). Lounas: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Real Will Peanut Butter Chocolate, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|