Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 119,84g | Prot: 113,48g | Hh: 241,36g.
Aamiainen: Vollmilch. Lounas: Dürüm Döner. Päivällinen: Ja! Jagdwurst, Président Meer Salz Butter, Aerzener das Pure, Harry Anno 1688 Traditionell, Ei, Aldi Remoulade, Lidl Kartoffelbrötchen. Välipalat/Muut: Nigiri Lachs, Reber Weiße Constanze Mozart Kugeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|