Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 109,81g | Hh: 93,51g.
Aamiainen: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Савушкин Молоко 1,5%, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%. Päivällinen: Коммунарка Шоколадный Батончик, Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия19.02.1996
|