Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 82,06g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: Чай, Сахар, Пирожок с Капустой, Кофе, Сахар. Lounas: Snickers Hi Protein (35г), Пиканта Кабачковая Икра. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|