Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 10,88g | Prot: 16,92g | Hh: 35,85g.
Aamiainen: Чай, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Мармелад, Мармелад. Välipalat/Muut: Tini Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|