Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 104,57g | Prot: 84,87g | Hh: 250,31g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Lounas: Зеленое Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя, Моя Семья Сок Мультифрукт, Майонез. Päivällinen: Сыр Российский, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|