Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 90,02g | Hh: 116,02g.
Aamiainen: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Яблочное Пюре, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Суп Пюре Овощной Шк, Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Ежики К Шк. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Сырники с Изюмом. Välipalat/Muut: Бурже Хлебцы Шведские, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Белоручка Брусника Протертая с Сахаром . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|