Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 77 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1864 kcal
|
Rasva: 88,19g | Prot: 89,93g | Hh: 173,47g.
Aamiainen: Storck Knoppers Nussriegel, Edeka Graved Lachs, Vollkorntoast, Alpro Hafermilch , Espresso, Crepe Nutella. Lounas: Börek, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Päivällinen: Rindfleisch, Exotic Food Tom Yum Suppe. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|