Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 62,72g | Hh: 122,32g.
Aamiainen: Philadelphia Schnittlauch, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Goldähren Meister Bäcker Brötchen . Lounas: Banane. Päivällinen: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Lidl Lachsfilet, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|