Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 32,97g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Café, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Lounas: Salada de Folhas, Panqueca de Carne Moída. Välipalat/Muut: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ponkan, Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticiajschmitt
|