Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 14,40g | Hh: 47,56g.
Päivällinen: Su, Badem, Hurma, Cacık, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|