Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 65,55g | Hh: 110,93g.
Aamiainen: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Омлет с Молоком, Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Прибалтийский. Lounas: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Global Village Капуста Квашеная. Päivällinen: Аютинский Хлеб Сушки, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан, Фундук Фундук. Välipalat/Muut: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|