Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 122,09g | Hh: 151,45g.
Aamiainen: Fix Price Пухлый Кролик, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Молоко Отборное, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Lounas: ВкусВилл Капучино, SPAR Окорочка-Гриль, Макароны Отварные, ВкусВилл Творожник. Päivällinen: Мёд, Эфко Йогурт Miocrema Финик и Топленое Молоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Молоко Отборное, Мастер Продукт Хлеб Баварский, Огурец (с Кожурой), Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВалюнЧИК-ЧИК
|